الترهل هو الذي ينتج من بعد البروز واتباع حمية دون ممارسة الرياضة فيؤدي لذوبان الشحوم وترهل الجلد لان الجلد يتمدد بالبروز لحجم مضاعف لحجمه الاصلي وعند نقصان الوزن فإن الدهن ينقص ولكن الجلد المتمدد يترهل وخاصة وان الصدر لا يوجد به عضلات لتشتد من جديد انما غدد ودهون فقط لاغير وهذا يجعل زيادة حجمه ونقصانه يؤدي لترهل
ان كان هناك بروز جرب الرياضة مع مدرب خبير لكي لا يسبب لك ترهل مع اتباع حمية متوازنة بدون جوع وحرمان اما ان كان هناك ترهل فأفضل واسرع طريقة الجراحة
واستشير طبيب جراحة تجميل وهو سيفيدك بما يناسبك