بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكلتي اخواني الاعضاء
أنني أجلس على النت ساعات طويلة
ممكن تصل الا أكثر من 12 ساعة في اليوم
وللعلم أنا اللبس النظارة لان عندي حول من يوم كان عمري 3 سنوات
وفي أخر مرة راجعت قال لي الدكتور الان مع الحول بسبب غلط في احدى العمليات التي اجريت في عيني
أن عندي ضعف في النظر
فأريد منكم حل للتقليل من دخولي على النت
وشكراً