الاعراض التي وصفتيها انا اعرفها جيدا لاني عانيت منها

قد يستغرب بعض الناس ويقولوا لكن الي عنده اكتئاب بالعكس ما ينام ولا ياكل


الاكتئاب من اعراضه اضطراب في الاكل والنوم اما بالزيادة او النقصان

فقد المتعة في الحياة ونقص النشاط والانعزال والانطواء

كذلك القلق الذي ينعكس في شكل كوابيس

وصداع ويمكن حساسية جلدية في بعض الاحيان ومشاكل في الجهاز الهضمي متل الام البطن والقولون العصبي






نصيحتي لك روحي لطبيب قبل ما حالتك تدهور اكتر وما تخافي من العلاج النفسي بالعكس

صدقيني رح يساعدك


انا رح اقولك تجربتي باختصار

انا ايضا كنت متلك انسانة نشيطة ومتفائلة ولا تعرف المستحيل على قولتك

وكنت عايشة سعيدة وحياتي تمام التمام وبعدين مرت علي شوية ضروف

غيرت حياة اسرتي بشكل كبير وعانيت من شوية مشاكل في العمل


وما هي الا فترة قصيرة الا ووجدت نفسي متلك نفسيتي تعبانة

وما احس بالمتعة في اي شيئ وبديت اتغير شيأ فشيأ وبديت احس اني انسانة اخرى ما اعرفها

ولاني شخصية كتومة ضليت اعاني لوحدي وما احد يدري عني

وقعدت على هذا الحال تلات سنوات الى ان قررت في النهاية ان اذهب الى طبيب

وياريتني رحت من الاول

انا كنت عارفة ان الي عندي اكتئاب والطبيب سألني اكمن سؤال

وبعدين اعطاني دواء وبعد فترة من اخذ العلاج اصبحت احس بطعم الحياة من جديد

وارجع الى سابق عهدي وتحسنت حالتي كتيرا والحمد لله


انا طبعا قرأت كتيرا عن الاكتئاب وصرت موسوعة في هذا الموضوع

و أأكدلك ان حالتك اكتئاب واضح وصريح واي اختصاصي رح يقولك نفس الكلام

انا اعرف ان فكرة الذهاب الى طبيب نفسي في مجتمعاتنا تعتبر فكرة غير مقبولة

بينما الذهاب الى مشعوذ شيئ عادي

(( مجتمع يفكر بهذه الطريقة لا اسمح له بأن يؤتر في قراراتي ))



لذلك عندما قررت الذهاب الى طبيب نفسي

لم استشر احد ولم يهمني رأي احد كل ما كان يهمني هو ان اضع حدا لآلمي ومعاناتي


وانا الان افضل والحمد لله



وبما اني صاحبة خبرة وتجربة وعندي رغبة حقيقة في اني اساعدك رح اقلك بعض المعلومات

الي يمكن تفيدك


اولا: الاكتئاب يعتبر احد اشهر الامراض النفسية ويصيب اكتر من 20 % من البشر

في فترة ما من حياتهم والنساء اكتر عرضة للاكتئاب من الرجال

وتقول منظمة الصحة العالمية ان في امريكا وحدها 10 % من السكان يعانون من الاكتئاب

يعني اكتر من 27 مليون انسان

وحسب منظمة الصحة العالمية ان الاكتئاب.. أكبر أسباب الإعاقات الصحية عالميا




تانيا :ادوية الاكتئاب بشكل عام امنة ولا تؤدي الى الادمان متل ما يعتقد العديد من الناس


تالتا :اغلب الادوية لها اعراض بسيطة اغلبها تروح مع الوقت (( وهذا كلام عن تجربة ))


وقبل هذا كله وبعده ايضا عليك بالدعاء وحطي تحته 100 خط و قراءة القرآن والرقية




واسفة على الاطالة ولو عندك اي استفسار انا جاهزة وربنا يشفيك ويعافيك يا رب