[QUOTE=اة ياروحى انا;2519563]ماحبيت ادخل موضوعك واطلع ماعلقت لانى انا اعانى من هالشى الله يفرج عنى وعنك وعن كل مسلم عشان كذا والله حسيت فيك وبكلامك لان هالشى متعب وتحسك مو مع العالم وتدور بحلق مفرغه والله المستعان بس حبيت اقولك اكتبى علاج الوسواس للخبير النفسى بقوقل ويطلعلك كثير تعالجو بعد الله سبحانه على ايدة طبعا انا قريته مرار وتكرار وحتى هو كلمته بالجوال واضفته بصراحه انه رائع ما شاءالله عليه ولامانه خفيت فترة ولكنى رجعت انتكست والحمدالله على كل حال فلعله يصيب معك العلاج تبعه



من هو الخبير النفسي وهل انتى اختى على نفس الحاله ماتغيرت الله المستعان انا جتنى قبل اقوى من كذا بس تعديتها بقوة وبعدا صرت في حاله طمأنينه لانى واجهت الخوف
اي شي اخاف او افكر انى اخاف منه واقوم واقدم انى افعله بالمواجهه ماعتقد المختصين يفيدونك لان الشي الوحيد الى بيعملونه ادويه ومعدتى ماهى مستحمله شي والحمدالله
بالمواجهه انشاء الله اتخطى كل شي واتمنى تكوني معاى وتجربي انتى كمان اي فكرة تخوفك تقوم او تقنعى نفسك انه عادي خير ياطير بقوم اسويها الحين وتلاقين نفسك ان الخوف طار مجرد قلق لا اقل ولا اكثر انتبى تستسلمي للقلق حتى ثوانى اى فكرة قولى يالله بدل ما اتعب نفسي واجلس بالقلق ايام وشهور دحين بتخلص منه بسرعه وافتك
جربي خيتتوو معاى الانسان طبيب نفسه ولاتنسين كل يوم تقول قبل الفجر وبعد المغرب
بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم
من قالها ثلاث مرات لم يصيبه شي
ويارب نتخطاها سوا