اخي انت مانفعتك معك الطريقه لانك حاط ببالك انك راح تفشل وتتلخبط
حاول تكلم نفسك ردد دايم انا واثق من نفسي عندي طلاقه بالكلام
تحدى نفسك
جرب تحدى نفسك انك خلاال اسبوع مثلا لازم تتكلم مع كذا شخص حتى لو تلخبط عايتي وين المشكله هالمره تتلخبط والجايه والي بعده تختفي
شوف تبي نصيحتي لاتصعب الامر لانه هو اساسا سهلللل
كل المساله توقف قدام الشخص وتقول كلمتين على بعض بدون ماتفكر بهالكلام قله وانت واااثق
وخلاص انتيهنا
جرب تسوي تدريب لنفسك تخيل انك تكلم شخص اخر حط فرضيات لااي سؤال بيساله لك يعني مثلا اذا سالني عن هالشيء جوابي هالشي
خذها بسهووووووله وراااح تنجح ترى مو صعبه ولا شي كبير
الثقه بالنفس مع الوقت تجي بس انت الحين ابدا بالكلام لانه يعتمد ع مستقبلك بشكل كبير
حط في بالك احتمال كبير انو راح تقابل فلان وفلان اليوم ولازم تتكلم معهم
اوك بالبدايه تتلخبط بس شيء طبيعي
بعدين راح تتعود ويصير شئ عااااايتي بالنسبه لك
ولاتنسى خل ببالك انك بتتحدى نفسك ولازم تنجح وخذ الامر بسهوووله
__________________
وعند الله لاتموت الامنيات