عليكي بالمكسرات
المكسرات غنية بالزنك
الزنك مفيد للشعر نقصه يؤدي ايضا لفقدان الشعر لحيويته
ايضا الحالة النفسية ايضا تؤثر عليكي
كوني سعيدة
عموما جربي خلطة ابن الرومي - تجدينها عند العطارين بعشرين ريالا تقريبا
وحافظي ع الصلاة وع أذكار الصباح والمساء
واسأل الله ان يجمع بينك وبين خطيبك ع الف خير دوم وابدا