فيه مثل يقول بالمعنى ..
أول ما تخسر في الريجيم هو حس الدعابة ...
بمعنى أن الشخص المتبع للريجيم القاسي وخاصة اسلوب التجويع ... سيكون دائما في حالة عصبية ونفسية لا تطاق ...
فالله يعينك .... لكن نبهيه لمسألة أن اسلوب التجويع وان أنقص من وزنه في البداية فإنه الوزن المفقود سيعود وزيادة ...
لأن ما ذهب سريعا سيعود سريعا ...