منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع)

13-12-2010, 05:53 PM

Love Of Life

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Jun 2007

المشاركات: 1,344

و الله انا يوميا ادخل اشيك على الموضوع

انا متابعه و لما شفت ان ماعاد ينزل رجيم الأسبوع كالعتاد
رحت دورت في النت على رجيمات تنفعني و يكون وجباته سهل الحصول عليها

ام عمار مو كأنه صعبه الواحد يشرب لتر ماي كامل في الصباح
و كمان قبل الغدى لتر و قبل العشى لتر

يعني 3 لتر في اليوم,,بالعاده ينصح ب2 لتر و على مدار اليوم كله

__________________

الامومة هي ان تضحي بكل شيئ جميل ليكون في اطفالك الاجمل