منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - ترهل البطن بعد الولاده
عرض مشاركة واحدة
قديم 16-12-2010, 11:55 PM
  #13
Love Of Life
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 1,344
Love Of Life غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المسداني مشاهدة المشاركة
طيب يا لوف يعني مافادتها الرياضة

ممكن تعطينها كيفية التمارين اللي تشد اسفل البطن و تساعد للوصول لنتيجة مرضية على الأقل
هي ما فادتها الرياضه لعدة اسباب
1- عمرها قريب من الأربعين, و معروف ان الجسم يبدأ يفقد لياقته و ليونة الجلد
2- جابت توأم,, يعني اضربي الترهل اللي قاعدين نتكلم عنه في اثنين
3- نقطه ما ذكرتها, انها كانت مستعجله لأنها كانت تبغى ترجع تشتغل لما الأولاد يصير عمرهم سنه
تصورا انها لما كانت في البرنامج و بعد ما سوت العمليه ان التوائم كانوا بس 10 شهور

بصراحه يا مسز داني ما اعرف اشرح حركات الرياضه و ما اقدر انزل فيديو لأنه ممنوع
و الا للأمانه عندي موقع اجني فيه جميع الرياضات المختلفه
مثل يوغا و بيلاتس و ايروبيك و رياضات خاصه لمناطق معينه مثل البطن و الظهر و الجسم السفلي

الموقع امريكي و المدربين اللي فيه هم مدربين خاصيين لفنانيين هوليود الملعونه

يا ريت لو الإداره تسمح.. و الله من عيوني
ما تتصوروا قد ايش استفدت منه

__________________

الامومة هي ان تضحي بكل شيئ جميل ليكون في اطفالك الاجمل