اهلا اختي رسيل..
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته,,
جميلة جدا فكرة الجدول ..
ولكن قد يكون معظم هذه الأعمال بالنسبة لي يومية كالعمل والدراسة واعمال المنزل... والأسبوعية كزيارة قريبة صديقة أو استقبالها او الخروج نزهه.
ولكن الشهرية مثل ماذا قد تكون ؟
الحقيقة اصبحت اشتكي من كثرة المهام اليومية مما اصابني الشعور الدائم بالقلق والتوتر والضغط النفسي.. ولم اعد اجد متسعا للراحة والاستجمام وممارسة الهوايات والترفيه.
شاكرة لك مرورك ومبادرتك,, كونها الأولى في الرد على موضوعي..
بارك الله فيك..