تشققات الجسم :
التشققات هى عبارة عن تمزق في النسيج الجلدي و تظهر بشكل خطوط بنفسجية اللون في البدء و تصبح بيضاء مع مرور الاشهر او السنوات لتأخذ في النهاية شكل الندبة الرفيعه الى حد ما , تنتشر التشققات على الثديين و البطن و الوركين و الفخذين و هى مناطق تتاثر بشكل خاص بالتغيرات الناتجة عن الحمل و الزيادة في الوزن حيث يتمدد الجلد و ينتهي بالتمزق من جراء النقص في قدرته المطاطية .
و بالتالي فإن نوعية الجلد و قدرته المطاطية تتفاوت من امراة لاخرى و تظهر التشققات لدى بعض النساء بالرغم من انهن قد لا يكن قد اكتسبن الكثير من الوزن و كن يولين جسمهن عناية يومية و قد لا تعاني اخريات منها بالرغم من زيادة اوزانهن لعدد كبير من الكلغ و عدم تدليك اجسادهن باي نوع من الكريمات .
و لكن اذا ما كان ظهر على جسمك تشققات و علامات التمدد وقت بلوغك فهذا يعني انك على الاغلب ستظهر لك و بكثرة وقت الحمل و الولادة او عند اكتساب الوزن و " ظهورها " يكون امر متوقع في تلك الحالة .
لتحدي من عددها و لتتجنبي ظهورها عليك اتباع العلاجات الوقائية التالية :
قبل الحمل :
احرصي على تدليك جسمك بكريم مرطب صباحا و مساءا بداً من الثديين الى بين الفخذين .
منذ اشهر الحمل الاولى :
استمري على الترطيب باستخدام كريم مرطب يحتوي على زبدةة الكاكاو و فيتامين e , c لاستكمال نظامك الذي يحد من ظهور تلك التشققات و تستمري عليه لنهاية الشهر الثامن .
بعد الولادة : دلكي جسمك ايضا مرتين في اليوم بكريم يساهم في ترميم الانسجة و تابعي ذلك لاشهر عدة بعد الولادة طالما انكِ لم تستعيدي قوامك الرشيق بعد .
هل تعرفي ما هى الزيوت و الاعشاب التي تعالج تشققات الحمل ؟
اليك قائمة كاملة باسمائها فتختاري منها ما يناسبك :
زيت اللوز
الصبار اللالو فيرا
زيت الخروع
زبدة الكاكاو
زيت جوز الهند
زيت النعامة Emu oil
زيت الجوجوبا مفيد ايضا للتجاعيد
عصير الليمون
زيت الزيتون
زبدة الشيا
زيت نبات البلقاء
فيتامين C
فيتامين E
كريم طبيعي لعلاج التشققات و علامات التمدد :
يمكن عمل تلك الخلطة المكونة من :
1 ملعقة كبيرة من الالو فيرا
1 و نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز
قلبِ المكونات معاً و يتم وضع طبقة سميكة من الخليط على مناطق التمدد و يترك لمدة 20 دقيقه قبل غسله جيدا بالماء البارد و صابون بحموضة متوسطة . يمكن تكرار وضع الخلطة صباحا و مساءا مادامت لم تسبب لك اي اعراض حساسية او ازعاج و يمكن بقاء الخلطة في وعاء نظيف و بمكان جاف و مظلم لمدة شهر .
و على تواصل و جزء جديد
بنت النيل
__________________
لا احلل و لا اقبل بنقل موضوعاتي و ردودي لمنتديات اخرى
و اتأسف على وجود من يبيح لنفسه انساب موضوعاتي له
دون مراعاة للامانه و الذوق !!
جديد ركن الحوامل الخاص شاركوا معنا و استمتعوا و استفيدوا :
الإفرازات البنية و الدموية بحملك ماذا تعني ؟ خاص Top pregnancy
الرعشة الجنسية - هزة الجماع - اثناء الحمل ( متعة ام مضره ؟ ) احدث الدراسات
كيف تعتني بجرح القيصرية بعد الولادة ؟
بعد الولادة ( جسمك قوي و ناعم ) دورة العناية بالجسم بعد الولادة
العناية بوجهك ( نضارة و حيوية ) بعد الولادة
ثدياكِ قويان متماسكان .. ممكن بعد الولادة ؟؟
حصري: دليلك ليكون شتائك اثناء حملك مريح آمن و دافىء
بشرتك بالحمل مرة جافة و مرة دهنية ؟ ما الحل
* الم الظهر بعد الولادة مشكلة يمكن حلها من خلال الغذاء*
مالا تعرفينه عن وقت المخاض و الولادة تخبرك عنه بنت النيل حصرياً
قبل ان تأكلي المكسرات اثناء حملك تفضلي لحظات ؟؟
*:: نادي حوامل VIP لتبادل النقاش و الخبرات و التواصل الجميل ::*
الاشتراك في ركن حوامل الخاص من
هنا