ده بيعتمد على وزنك وحالتك الصحية حبوب منع الحمل موجودة لكن لفترات مش كبيرة وفي الحقن وفي طبعا الوسائل الفيزيائية زي الواقي الذكري والواقي الأنثوي
وأخيرا ممكن زوجك يعمل عملية في الدافق بسيطة جدا وبتتعمل في العيادة
طبعا لو عندك مشاكل ممنوع معاها الحمل بشكل نهائي ممكن تعملي عملية فصل الأنابيب