نفس الكلام صار لي من الصيف الماضي والى يومك هذا

لاتقولو يفتي علينا ذا بس الحاله هذي اسمها الحرمان من النوم sleeping deprivation

في الغالب اصل المشكلة هو التوتر والقلق

واتوقع اللي عندك جزئي انصحك بالرياضه وتغيير الروتين اليومي واذا مانفع استشيري مختصين , مانصح تستهيني بها لانها تسبب اضطرابات في القلب اسالي مجرب

معروفه sleeping disorders causes heart arrhythmia

عذرا ع الاطالة