المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fafi

موضوع جميل

انا اموت في شي اسمة رياضة

من وانا بنت وانا امارس الرياضة في المنزل ...و كنت عندنا حصص للتربية الرياضية في المدرسة

تزوجت ... و واصلت ممارسة الرياضة في البيت .. خاصة السويدي ..اعشقة

اما الان بعد ما كبرت ... صار لي الان خمس سنوات وانا امارس رياضة المشي لمدة ساعة يوميا مع جارتي

خاصة ان الممشى قريب جدا من بيتي

زوجي يشجعني على الرياضة ...ومحافظة على رشاقتي مع اني عندي خمس اولاد... والحمد لله ما شاء الله جسمي مثالي و وزني ايضا ...اهم شي البطن ممسوح تماما

انصح بالرياضة مو بس عشان الرشاقة ...ولكن للصحة النفسية ايضا