الأخت الكريمة/ صابره بدنيتي
لن أخوض في بحر الكلمات كثيراً، ولن أزيد على من سبقني.
لكن الحال هكذا غير جيد بشكل عام، ومثير للقلق.
فقط أقول:
1) شخصيتك فيها حدّة عالية+شخصيتك لا تقبل التعامل مع الظروف الحالية والمتاح قدر الإمكان.
2) شخصيتك فيها توتّر+تطرف في المشاعر فمشاعرك تتحرك بسرعة عالية من أقصى الحب إلى اقصى الكره.
3) شخصيتك فيها قلق، و ارتباك، وعدم ثبات.
4) شخصيتك فيها بساطة بعض الشيء يفسرها لابعض ربما بسذاجة التفاعل وردة الفعل.
5) احتياجك للعطف والحنان يجعلك لا تدرين كيف تطلبينه.
6) زوجك أذكى منك في التعامل. وهو يجيد باحترافية الرقص على مفاتيح شخصيتك. بمعنى أنه عرف نقاط ضعفك. لهذا يجب أن تعالجيها.
:::
-تنبّهي لشخصيتك.
-تنبهي لصفاتك.
-تنبهي لردود أفعالك.
-تعلمي أخذ النفس العميق من أقصى مكان في الرئة؛ بحيث تقومين بإدخال أكبر كمية من الهواء فيها.
-أكثري قراءة القرآن الكريم+الدعاء.
-أشغلي وقتك بأهلك، وصديقاتك، وأعمال البيت، والقراءة في الأدب.
-اعملي برمجة إيجابية لعقلك، وحياتك.
-راجعي أخصائية اجتماعية.
-راجعي أخصائية نفسية.
-حاولي الاستقرار مع الرجل بأية طريقة كانت تحت سقف واحد.
التعديل الأخير تم بواسطة البليغ ; 24-03-2011 الساعة 03:51 PM