اقتباس:
المشكلة انى بعانى من مشاكل فى ضهرى و الدكتور مانع انى امشى
والتمرين بترهقلى ضهرى فمش فى غير انى اعمل رجيم وبس ... ممكن تكون مامتك ركبتها
ومش عملت رجيم فامش عملت نتيجة ...ربنا يفرحنا بيكى قريبا يا بنت مكه
|
الابر لازم مع رجيم في مركز صينى عندنا في جدة متخصص مدام حابة الموضوع جربي وان شاءالله يجيب فايده بس طرحت التجربة بناء على سئوالك
وبالنسبة للرياضه في ايروبك مائي زي العلاج الطبيعي ومنها تخسيس للا مايقدروا للايروبك الهوائي والرياضه نفس حالتك
عندي طلب صغنون الله يسعدك كبري خطك لما تكتبي العيون مش ناقصه
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير