المكملات تؤخذ بناءا على عمل صورة دم كاملة بشكل دوري اي كل شهرين للتاكد من نسبة الفيتامينات و المعادن في الجسم فاذا كانت ناقصة يتم مد الحامل بها و اذا كانت ضمن النسبة الطبيعية فلا حاجة للحامل بتناولها من الاساس ..
__________________
تنوية للاخوات
أقوم بالرد على الإستشارات مرتين فقط اسبوعياً