بالنسبة للفطور بما أنك محتاره
عندك خيارات عدة
فطور النفاس ممكن تسوين لها واحد مما يلي
أما عريكة أو فتيت أو مصابيب أومفروكه أو عصيدة أو محلى أو خبز بر بالصاج

وتضيفي لهم العسل الطبيعي وقليل من السمن
مع كاسة حليب

وعلى فكرة من الأعشاب الممتازه لها الكمون والنعناع

::
إجاباتي ربما ماتكون وافيه لكنها خبرات أكتسبتها
من أعتمادي على نفسي في الغربة لأني أنفست بعيد عن أهلي
وأضطريت أتعلم هالأمور حتى أقوم بنفسي::
ومع الأيام راح تتعلمي وتكوني بطلة وبتضحكي على نفسك
وأنت تسدين النصائح لغيرك وتقولي الله يرحم أيام زمان