منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع)
الموضوع
:
معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع)
عرض مشاركة واحدة
10-04-2011, 04:13 AM
#
261
dodi_dabdoobi
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 2,684
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
الف مبروك لكل من نقصت غرام دهن واحد من وزنها و هذا أحسن من انها تزيد او انها ما تنقص
برافو عليكم استمرو
بنات انا محبطة احباط شديد
اول امس نزلت الدورة و فكيت الريجيم لاني كنت تعبانة و اليوم كان اكل خفيف و قبل شوية اعزكم الله بعد الحمام وزنت و لقيت نفسي رجعت لورا 2 كيلو و صار 116
يعني زدت نص اللي نزلته في اسبوع و نص
قرف قرف قرف والله اكلي مش مبالغ فيه و لكن الحمد لله
بكرة ان شاء الله راح احلل هرمون الحليب و الله اعلم ان كان للهرمونات دخل في سبب تناحة وزني
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميميلة
[السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عضوة جديدة في هذا المنتدى الثري المميز واول ما لفت انتباهي هو ركن الحمية و ضبط الوزن. اتمنى ان اجد مكانا بينكن ايتها السيدات الفاضلات صاحبات الارادة القوية في مجال كله عقد (بدنية&نفسية).
احب ان اعرف بنفسي.انا فتاة في بداية الثلاثينات اواجه هاجس الوزن منذ سن الثالثة عشر. استطيع القول وبدون تردد انني في صراع دائم بين الحمية و الوزن طوال حياتي. هذا ما جعلني مضطربة نفسيا لان السمنة تعتبر كعائق جسماني يفصلك عن الدنيا.
نظرا للمدة الطويلة التي جمعتني مع السمنة اصبحت لدي خبرة لاباس بها ان لم اقل جيدة في انواع الريجيمات وما هي تلك ذات الفعالية و العكس. لقد جربت معضمها وكانت ذات فعالية لكن ارادتي هي التي كانت دون المستوى. كنت في كل مرة اتراجع بعد اسبوع او اثنين او حتى شهر لتعود شراهتي للاكل ضعف ما كانت عليه سابقا.
اسفة لانني اطلت الحديث خاصة وهي اول رسالة لي ولكن ماذا افعل...........
اتمنى ان تجد رسالتي هاته صدر رحب و اتلقى منكن المساعدة و استمد منكن الطاقة و قوة الارادة.
اهلين اختي ميميلة منورة الموضوع
عرفينا بوزنك و طولك و حميتك المتبعة و انضمي للفريق و ان شاء الله تتحمسي
الحلو هنا في الموضوع انك تحسي انك في عيادة تخسيس و لكن مجانية و تتابعي وزنك اول باول و تخلي في بالك ان في مرة بالاسبوع لازم توزني وزنك و تسجليه هنا و هذا يحسسك انك متابعة مع متخصصين
الله يقوينا و ينقص اوزاننا و لا يزدها و نحن بصحة و عافية في كل حال
تحياتي و حبي و غدا ان شاء الله يوم آخر في يوميات الحرب ضد الدهون و انا لسة كم كيلو متعبتني و مو قادرة عليها و قال ابغى اخس 15 كيلو قبل السفر قال
هه
مدري كيف ؟؟
__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين
التعديل الأخير تم بواسطة dodi_dabdoobi ; 10-04-2011 الساعة
04:23 AM
dodi_dabdoobi
مشاهدة ملفه الشخصي
زيارة موقع العضو dodi_dabdoobi!
البحث عن المشاركات التي كتبها dodi_dabdoobi