حينما يخرج الشخص من علاقه فاشله و يحاول ان يتناساها يجد مشكله كبيره تواجهه و هى ان كل شىء يذكره بتلك العلاقه القديمه.
حينما يحدث شيئان مع بعض فى نفس الوقت بحيث ان حدوث احدهما يذكرك بالاخر فان ذلك يسمى ارتباط شرطى.
فمثلا حينما تسمع موسيقى معينه تذكرك بحدث معين فذلك معناه ان هناك ارتباط شرطى بين الحدث و الموسيقى و هذا ما يحدث تماما فى اى علاقه حيث تتكون ارتباطات شرطيه كثيره تذكرك بها اذا حاولت نسيانها.
كيف تكسر الارتباطات الشرطيه؟؟
أن ظللت تستمع الى نفس الموسيقى التى تذكرك بالموقف فستجد ان مع الوقت الموسيقى فقدت قدرتها على تذكيرك بالحدث , اى ان الارتباط الشرطى يضعف ثم يختفى ان ظل احد الاحداث يحدث دون الاخر.

بالنسبه للعلاقه الفاشله يحدث نفس الشىء فان ظللت تتجاهل الاشياء التى تذكرك بالشخص فستضعف الارتباطات الشرطيه و ستجد نفسك نسيته اما ان ظللت تقوى الارتباطات الشرطيه عن طريق السرحان و تذكر مواقفكما معا فسيكون من المستحيل ان تنساه.

أخواني لو تبوني اكتب لكم كلام من الحين الين بكرة عن كيف الواحد يقدر يغير نفسة و يخرج من حالته كتبت
سؤال شوفايده العلم من غير تطبيق ؟؟؟؟
العلم إما نافعٌ لصاحبه إذا عمل به عملاً وتعليماً ودعوة وإما ضارٌ له إذا لم يقم بواحدٍ من هذه الأمور الثلاثة
وتذكر بأن الرسول صلى الله عليه وسلم كان يتعوذ من علم لا ينفع
لكن على الاقل عليك ان تقوم بوضع خطه للتخلص من كل ما يصيبك بالمعاناه فى المستقبل القريب
ربما يكون كتب عليك ان تواجه موقف يضايقك و لكن لم يكتب عليك ان لا تحاول التصدى لهذا الموقف و التخفيف عن نفسك , اعلم ان المعاناه تصيب الجميع و لكنها تستمر فقط مع الاشخاص الذين يستسلموا لها ثم يعتقدوا انها جزء طبيعى من حياه كل شخص
تجعل الشخص يتقبل المعاناه على أنها شىء طبيعى فى حياته و بالتالى لا يحاول ان يدفعها عنه
ليس امامك خيارات اخرى رغم ان هناك الكثير الذى يمكنك فعله فقط ان قررت ان توقف المعاناه
جرحك سوف يندمل وصدق أخي البليغ
▪بعد فترة ستبدأ بالضحك على حالك و ما كنت تفعله بل سيأتي عليك زمان لن تذكر تلك المرأة وإن ذكرتها قلت: الله يستر عليها.