منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع)

11-05-2011, 11:48 PM

#328

زوجة عبدو

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Dec 2009

المشاركات: 617

السلام عليكم

ان اليوم اتوزنت ولقيت

72.5 كيلو يعني نزلت نصف كيلو

اناموقفة ريجيم لكن خففت من الاكل بشكل ملحوظ ولا اتعشى

ورياضة .

__________________