السلام عليكم

أختي في ما يخص اللثة كل الالتهابات يكون سببها عدم التنظيف الجيد للأسنان بحيث تتراكم بقايا الطعام و بعد مدة يحدث لها تكلس و تصبح قاسية و هذه التكلسات le tartre باللغة الفرنسية يشجع تراكم البكتيريا حول اللثة مما يؤدي إلى التهابها و هذه الالتهابات ان لم تعالج مبركرا تنتقل الى الطبقات الداخلية الداعمة للسن مما يؤدي الى فقدان جزء من الانسجية العظمية التي تحيط بالسن و هذا ما يفسر هبوط اللثة لديك و هذا أمر لا يجب أن تغفلي عليه
فيما يخص التنفس صحيح فالتنفس الطبيعي يكون عن طريق الانف فقط
و التنفس عن طريق الفم يؤدي إلى جفاف الفم و هذا يلغي دور اللعاب في التنظيف التلقائي للفم مما يساعد على تراكم البكتيريا التي تؤذي اللثة لذا أكثري المضمضة بالماء و لا تتركي فمك جاف و ان كان لديك مشلكة في التنفس استشيري مختص في امراض الانف و الحنجرة لعلاج المشكل من جدوره

الحل يجب مراجعة الطبيب لاجراء تنظيف عميق للثة curtage et detartrage et polissage des dents مع ضرورة احترام الالتزام بالتنظيف فهذا ما يضمن نجاح العلاج و في البداية استعملي فراشاة لينة souple و معجون خاص باللثة أيضا المضمضة بالماء و الملح مستحب

لكن أشير أن بعض أمراض اللثة رغم التنضيف الجيد لها علاقة بالوراثة أو بالنظام الغدائي و أيضا بعض الامراض المزمنة كالسكري أو التي لها علاقة بالمناعة و الاسباب يحددها الطبيب عند اجراء الفحص و طرح الاسئلة الخاصة بماضيك الطبي و من تم يحدد العلاج المناسب


نصيحة انا أركز دائما على التنظيف لانه الوقاية من أغلب الامراض التي تصيب الفم