منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع)

22-05-2011, 12:56 AM

#335

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Jul 2010

المشاركات: 336

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواتي اخباركم واخبار الوزن ايه

والله جالسه اخفف واشرب شاي اخضروزنجبيل ،واحيانا امشي على السير لكن بصراحة احس اني اتعب بسرعه واترك وانزل من عليه بسرعه

طيب عندي مشكلة اتمنى الاقي لها حل انا احب الحلى !!!!

يااخواتي ممكن احد يعطيني نوع من انواع البسكويت سعراته الحرارية قليله .

وكمان سمنتي احسها متكدسة في كرشي

انا ماعملت تحليل الغده

والوزن الى الآن ماوزنت بخليه نهاية الشهر بأذن الله