]السلام عليكم



إذا بغيتي تقللين الرغبه الي عندك لازم تبتعدين عن الماكولات البحريه مثل السمك وغيرها لانها تساعد على الرغبه وكذلك الاوراق الخضراء (كالخس و الجرجير وغيرها)
وتشربين مغلي النعناع و كذلك الليمون واكل الكاكاو بكثره يقلل من الرغبه عند الشخص

هذه تجربه شخصيه أرجوا انك تجربيها وتشوفين بنفسك


مع تحياتي لك