السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا احب كثيرا سلطة الروب( الزبادي) لدرجة اني ما استغنى عنها ولازم اكلها يوميا عند الغداء والسلطه عباره عن خس+ روب فقط مع قليل من الملح لانه الروب اللي استعمله قليل الملوحه ونسبة الدهون فيه 3% فقط .
سؤالي هو : هل للروب او الخس مضارلصحتي لاني يوميا اكله؟
وشكرا لكم
تحياتي