منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

26-06-2011, 12:09 PM

بنت مكة2008

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Apr 2009

المشاركات: 7,516

دجاج مشوي سريع جدااا

بسم الله الرحمن الرحيم

كيف حالكم جميعا

امس كنت باافكر انا وماما ايش نسوي غداء طبعا خلصت دوام وماعد عندي شي لازم نتبادل الافكار

طبعا مستمرة في الرجيم الحمدلله ومابدي الخبط جبنا الدجاج واحترنااا بعد كدة قررنا

وصفة جديدة ترا

صينية الدجاج ارباع رشة زعتر وملح وفلفل وحبات بصل وجزر او اي خضار وقليل زيت وتتغطى وعلى النار

[img]http://im4.***********/2011-06-26/1309078604601.jpg[/img]

بعد ماينضج 3/4 نضوج نضيف على الدجاج طماطم طازجة مطحونة - وليمون او قليل خل ونضيف الخلطة على الدجاج وبعد كدة على الشواية

[img]http://im4.***********/2011-06-26/1309078604602.jpg[/img]

نقلبهم لغاية ماينضجووا

[img]http://im4.***********/2011-06-26/1309078605784.jpg[/img]

ودا الشكل النهائي
[img]http://im4.***********/2011-06-26/1309078605765.jpg[/img]

خفيف - صحي - لذيذ وماياخد وقت في الطهي

قدم مع رز برياني وسلطة خضراء
[img]http://im4.***********/2011-06-26/1309078605436.jpg[/img]

[img]http://im4.***********/2011-06-26/1309078605427.jpg[/img]

اتمنى يكون نال اعجابكم ويارايت نستفيد من بعض في اطباق خفيفة للان محتارة ايش اسووي وباابحث

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير