هناك بعض الاطعمة التي تكثر من الرغبة الجنسية التي يجب عليكي أن تقللي منها
مثل
اللحم والدجاج والسمك والبصل والثوم والبيض والربيان والدهون و النشويات
وعليكي أن تستحمي بالماء البارد كل يوم وخصوصا في الليل فإنه مفيد ومريح الجسم .
تحياتي
__________________
