باحث ومعالج في الطب النبوي ومتخصص في الحجامة النبوية
تاريخ التسجيل: Mar 2006
المشاركات: 1,386
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخي انا عمري26سنه اعاني من زياده في الوزن وتعبت اسوي رجيم اضعف واتعب وبس اكل يرجع وزني
جربت كل انواع الرجيم ..
ياريت لو تعطيني خلطه للتنحيف..
مشكور اخوي
|
و عليكم السلام و رحمه الله و بركاته
لازم حركة يا اختي و تغيير نظام للحياة . الرجيم لوحدة لا ينفع بشكل كبير اذا لم يكن هناك رياضة لاننا نريد جسم سليم و متناسق وليس فقط جسم يفقد وزن من غير تناسق و هذا لا يحدث الا بالرياضة و الحركة .
قد وضعت مسبقا خلطة جيدة لتحفيز الاستقلاب لمن يريد بدا برنامج رياضي ارجوا الرجوع الية .
بالتوفيق
__________________
اخوكم في الله ..... ابو ابراهيم
باحث و معالج بالطب النبوي
متخصص في الحجامة النبوية و العلاج العشبي