شهرين يا عزيزتي تكفي بالراحة لأنقاص عشرة كيلو
اتوقع كنتي (تغشي) بالريجيم ,مافيه ريجيم ما ينقص , بس لو خربنا اكيد ما بننقص
التحقي بأخصائية تغذية ,,,منها تنقصي بصحة و ايضا فيه احد يراقب وزنك ,,اسبوعياا فتحرصي على التخفيف
و مبرووووك مقدما
__________________
[IMG]http://im68.***********/hCw6dK.jpg[/IMG]
( خيركم خيركم لأهله ، وأنا خيركم لأهلي ، ما أكرم النساء إلا كريم ، ولا أهانهن إلا لئيم
الدين المعاملة