اختي الكريمه بالنسبه للنظام الغذائي فانصحك باتباع الارشادات المذكوره للاخ الفاضل المستشار يضاف الى ذلك ان اليانسون جيد لتليين البطن مع الاخذ بعين الاعتبار عدم الاكثار منه

تحياتي