ابنتي الكريمة:
بداية ابنتي الكريمة أشكر الله ثم أشكرك على ثقتك الغالية:
ثانياً جي جميل جداً مقاومتك لما ترين أنه يضغط عليك وفتحتي لي قلبك وما فيه وأعلم أنك ستقاومين اهتمامي بك وهذا يشكر لك فبقدر اهتمامي بك بقدر ما ترفضه تلك الضغوط لما سبق أن شرحتيه ولكن ما يسعدني هو ثقتك ورغبتك بالتخلص من تلك الضغوط.
ثالثا ما شاء الله تحليلك لنفسك وسرد مظاهر سلوكك يدل على عقلية جيدة وقدرات في الكتابة تبشر بكاتبة مرموقه ويغطي هذه الأشياء الجميلة أحداث وتوجيهات من الطفولة جعلته ليس محور رؤيتك وسنأوجهك بأداء بعض التمارين والدروس و تطبيقها ثم تحليل النتائج.
البداية تكون بأداء التمرين التالي:
1- اكتبي بملف بخط يدك تحليل شخصية والديك وظروف نشأتهما واجتماعهما حتى خروجك للدنيا.
2- أكتبي أهم أحداث حياتك حسب مراحلها قبل الدراسه الابتدائي المتوسط الثانوي الجامعة وخاصة ما ترك أثراً قوياً فيها.
3- أكتبي ما يشغلك وتفكرين فيه في مستقبل حياتك.
4- بعد كتابة هذه الأمور إقرئيها بصوت مسموع ثلاث مرات لمدة ثلاثة أيام في كل يوم قراءة واحده
5- أكتبي لي هنا أهم ما توصلتي إليه مع ذكر أي حدث ترين أنه أثر بحياتك.
ثم نتابع بعد ذلك على خير ومن ذلك معالجة كل الضغوط وما نتج عنها بإذن الله والأمر يسير ونحتاج إرادة منك للتغيير للوصول للتوازن العقلي والنفسي والانطلاق للحياة وأتوقع أنه سيطون منك كل تجاوب بدليل تجاوزك للحاجز الأول.
أكرر شكري على الثقة وأرجو مقاومة الضغط من أجل المتابعة.
__________________
لتوفير الجهد والوقت للجميع :
1- كتابة الوقائع ثم المشاعر ثم المطلوب.
2- ما أقوم به هو التعامل مع عقل صاحب أو صاحبة المشكلة وشخصيتهما ونظرتهما للحياة لترقيتها للأفضل بإذن الله على ضوء ما يكتبان هنا.
3- لا بد أن تكون لدى صاحبة أو صاحبة الموضوع الرغبة في القبول بالنصح والرغبة في التغيير لا طلب الدوران معه على محور شكواه والبكاء معه.
4- لا يمكن بعد الله أن أعدل من ظروف الكاتب أو من شخصيات أطراف العلاقة في مشكلته إلا بتواصلهم معي هنا شخصياً.
