ابنتي الكريمة:
بعد ردك الأخير أحس أنك جاهزة لاستقبال الدرس والتمرين بعكيس البداية
الدرس :
1- بعد الطلاق ذهب ليعوض نفسه بزوجة أخرى وأغلق على قلبه أحبك أو أبغضك.
2- لم يهتم بما جرى لك فلستِ حلال له ولا قرابة بينكم توجب حقاً شرعياً لك.
3- عاش مع زوجته التي تزوجته بعد انفصالكما كما سيحدث لك مع رجل آخر إن شاء الله عاجلاً ويعوضك بكل خير.
4- لقد أشغلك الشيطان بغيبتهما ( والغيبة كبيرة من الكبائر ) مما نقل حسناتك لهما وهما غافلان عنك لم يصدر منهما أي سوء تجاهك.
5- عذبك الشيطان بالانكسار وأذية نفسك بنفسك من أجل من تركك وانفصل عنك فكنتِ معه ضد نفسك وفالأولى أن تسعدي نفسك وتريحيها بالتقرب إلى الله فذكر الله يطمئن القلوب واللجوء إليه يجلب الخير فهو القادر المالك القريب المجيب.(ومن يتق الله يجعل له مخرجاً ويرزقه من حيث لا يحتسب).
6- من الإيمان بالقدر والرضى به والأب مع الله هو حمده على طكل حال وعدم إظهار الغضب مما قدر الله لنا وقد يكون هو عين الخيرة لنا من حيث لا نعلم.
7- لا شك أن صغر سنك وقت الزواج وقلة خبرتك وعدم توعيتك قبله وبعده كان لها الأثر الكبير بردة فعلك الحداة هذه.
التمرين:
1- أكتبي هذه العبارة (لا علاقة بعد الإنفصال ويبدل الله من حال إلى حال) بكرت صغير وضعيه في حقيبتك اليدوية واقرئيها كلما فتحتي الحقيبة.
2- أكتبي هذه العبارة بلوحة وعلقيها عند فراش نومك (لا أحد يستحق أن أعذب نفسي من أجله) واقرئيها كلما مررت بها بصوت مسموع).
3- بعد أسبوع من أداء هذين التمرينين أنتظر هنا نتائج ذلك على نفسيتك لنتابع بإطلاق قدراتك وإمكاناتك لتعيشي حياتك بأفضل حال إن شاء الله.
__________________
لتوفير الجهد والوقت للجميع :
1- كتابة الوقائع ثم المشاعر ثم المطلوب.
2- ما أقوم به هو التعامل مع عقل صاحب أو صاحبة المشكلة وشخصيتهما ونظرتهما للحياة لترقيتها للأفضل بإذن الله على ضوء ما يكتبان هنا.
3- لا بد أن تكون لدى صاحبة أو صاحبة الموضوع الرغبة في القبول بالنصح والرغبة في التغيير لا طلب الدوران معه على محور شكواه والبكاء معه.
4- لا يمكن بعد الله أن أعدل من ظروف الكاتب أو من شخصيات أطراف العلاقة في مشكلته إلا بتواصلهم معي هنا شخصياً.
