سلامى للكل
كيفك كوكار متى بترجعى؟ اذكر انك قلتى مطوله لثلاث شهور
نجى لدبدوبتنا الرجيم كويس ويساعد علحمل انا بلنسبه لى قطع او تقليل النشويات بيفيد معى
لكن فيه نقطه انتبهى لها
انو الشهر الى بتحاولى فيه الحمل توقفى الرجيم
لان البويضات تحتاج غذا وبروتينات بلتالى نوعيه وجوده البويضات تتاثر بلرجيم
حتي الحليب وقتها لا يفترض يكون خالي الدسم يفترض نص او كامل الدسم يفترض