السفر نفسه مش مشكلة قوي بس المدة الطويلة خطر عليكي

لازم كل نص ساعة تقومي تمشي شوية سواء في الطيارة او القطار وطول مانتي قاعدة تعملي تمارين الرجلين
لا قدر الله دمك اثناء الحمل بيكون قابل للتجلط ومش عاوزين مشاكل

توصلي بالسلامة

__________________