اختي لاتجعلين الفكرة انك منبوذه تترسخ في بالك
انتي زهرة في بداية الطريق .............. اجتهدي في دروسك ....... كري هالعبارة كل صباح ثلاث مرات
مثلا اسمك مريم
قولي
انا مريم واثقة منفسي ومحبوبة وعندي قدرات تجعلني الافضل كرري هالعبارة كل صبح مذهلة اختي انا مجربتها