ابنتي الكريمة :
يظهر من كلامك الأخير :
1- أن الوالد رحمه الله والوالدة حفظها الله لم يراعيا الفروق الفردية بينكم.
2- لم يخلقوا لكل واحد منكم شخصيته.
3- كان التفوق خهاجس والدك والحزم طريقته وأتوقع أنه يعمل بالسلك العسكري.
ذكرتي أن الوالد رحمه الله قال عدداً من الجمل ثبتت في نفسك وهي مفاتيح ما تعانين منه وكذلك ما قالته الوالدة وما تعمله.
التمرين :
أ- أكتبي رسائل في قسم النقاهة التابع للعيادة لكل من
1- والدك رحمه الله عبري فيها عن كل ما في خاطرك من مشاعر له ومن مشاعر لأفعاله معكم فأنتِ تكرهيف أفعاله لا هو رحمه الله.
2- للوالدة مثل ذلك.
3- أكتبي رسالة لنفسك تعبرين فيها عن كل ما تشعرين بأنه يجب أن يقال لك كالعتاب أو الدعوة للخروج من سيطرة تلك الأفكار.
ب- أكتبي العبارة التالية بكرت صغير وضعيها في حقيبتك الشخصية (اجتهد والداي في تربيتي ولم يوفقا )
جـ أكتبي العبارة التالية بلوحة وعليقها في المطبخ (لا شيء أعلى من قدراتي وأنا واثقة مما أفعل)
__________________
لتوفير الجهد والوقت للجميع :
1- كتابة الوقائع ثم المشاعر ثم المطلوب.
2- ما أقوم به هو التعامل مع عقل صاحب أو صاحبة المشكلة وشخصيتهما ونظرتهما للحياة لترقيتها للأفضل بإذن الله على ضوء ما يكتبان هنا.
3- لا بد أن تكون لدى صاحبة أو صاحبة الموضوع الرغبة في القبول بالنصح والرغبة في التغيير لا طلب الدوران معه على محور شكواه والبكاء معه.
4- لا يمكن بعد الله أن أعدل من ظروف الكاتب أو من شخصيات أطراف العلاقة في مشكلته إلا بتواصلهم معي هنا شخصياً.
