:*
أحياناً القولون يسبب مثل هالأمر
وخاصة القولون العصبي أكثر حدة من الهضمي
:*
راجع طبيبك ليصف لك دواء مناسب
ابتعد عن مسببات الإنفعال وكثرة التفكير والعصبية
ابتعد عن الأطعمة الحارة اللاذاعة والدهون المشبعة
وكذلك الطماطم والصلصات الثقيلة على المعدة
والمخللات والحوامض
قلل من شرب المنبهات كالشاي والقهوة
:*
__________________
" اللهم اجعل لي فرجا ومخرجا , ودبرني فإني لا أحسن التدبير "
*
شوك أحبكِ في الله
فكوني قوية وابتسمي لتبتسم الدنيا