1) من الطبيعي أن تشعري بالتقدم ثم التراجع ثم التقدم وهكذا.
2) ينبغي عليك الصبر، والثبات، والوقوف مرة أخرى...وقبلها الاستعانة بالله.
3) الطلاق البائن ينقسم إلى قسمين: بينونة صغرى، وبينونة كبرى.
4) البينونة الصغرى تعني أن تخرج المطلقة من عدتها الناتجة عن الطلقة الأولى، أو الطلقة الثانية قبل إرجاع الزوج لها، أو الطلاق قبل الدخول...وفي هذه الحالة إذا خرجت المطلقة من عدتها فلا ترجع لزوجها إلا بمهر جديد وعقد جديد.
5) البينونة الكبرى وهي تحدث نتيجة الطلقة الثالثة...وفي هذه الحالة لا يمكن إرجاع الزوجة إلا في حالة زواجها برجل آخر فيطلقها طلاقاً بائناً بدون اتفاق مع الزوج السابق.
6) بناء على الفقرات السابقة تستطيعين تقييم مسألة الدعاء الذي قمتِ به.
7) أخرجي أي ذكرى لزواجك على الورق، واكتبي ما تتذكرين حتى تستفرغي كل شيء.
8) اكتبي في ورقة ما يلي: "أنا قوية..أنا أنسى حياتي الزوجية السابقة..أنا أنتظر الخير والأفضل من الله"..واقرئيها بشكل يومي أكثر من مرة.
9) عليك بالصدقة، وكثرة الاستغفار.
10) قولي "إنا لله وإنا إليه راجعون..اللهم أجرني في مصيبتي واخلف لي خيراً منها".