اساسا شرب العسل بالماء على الريق مفيد :
نفسيا مهديء للاعصاب وفيه شفاء ايضا جيد للمعدة
وجرب الرقيه على المعدة شفاك الله من كل بلاء
__________________
[COLOR="Indigo]اللهم اجعل حبك وحب نبيك احب الي من نفسي واهلي والماء البارد يارب ارضى عني وارضني يارب* ارجوا من كل من اسأت اليه ان يسامحني بالنسبة لي مسامحة الجميع
[\COLOR]