الأخت الكريمة / امل الحياة .
اسأل ان يصلح امرك ويفرج همك .
لعلك تأخذين من اثر اهل زوجك
وتنقعينه في ماء ، ثم تتوضأين منه ، ثم تغتسلين به
وتعممين الماء على كل بدنك ( كاملاً من اعلى رأسك الى اخمص قدمك ).
* في هذه الفترة .. يجب يجب ان تحافظي على الأذكار جيداً
- الصباح والمساء ، في وقتها
- النوم
- دخول دورات المياه
- اذكار مابعد الصلاة ..... وغيرها .
* يجب ان يكون لكِ نصيب من الرقية وقرائتها على نفسك والإستماع لها .
* اكثري من تشغيل القرآن في المنزل
* اقرئي على ماء واستعمليه في الشرب
* اقرئي على زيت زيتون .. وادّهني به
* افعلي ماسبق ، وسترين ان نشاطك زاد ، وتقلب مزاجك ركز
* اخبريني مالذي حصل معك - من الأعراض - بعد تطبيق الخطوة الأولى خاصة والخطوات الأخرى عامة
* في انتظارك.