وليه بوكره ليه التأجيل

ابدي شو اللي يمنع فمك من البدء بالتسبيح

شو اللي يمنع انو الآن وانتي موجوده تدخلي الرقيه الشرعيه الصوتيه و تشغليها وانتي على النت
ابدي فورا

والفيتامين غدا

انتي اطلبي من الصيدلي وقولي له احس بخمول وكسل وهو يعطيكي في فيتامين اسمو ب12

اقول لك

الجوز بتعرفيه صح

كلي كل يوم ثلاث حبات او اكثر يفتح الزهن

ويقولو اللوز ايضا
انما يكون ني الجوز واللوز

وينزل الوزن ثلاث حبات لوز قبل الاكل بنص ساعه يزوب الشحوم ويمنع الكوليسترول

__________________
http://live.gph.gov.sa/
اللهم اني استودعك اولادي