اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة على شفا حفره
منزل الاهل والله نفكر جديا بتغيير البيت اللي اهلي ساكنين فيه ونريد غسله بمويه مقري عليها وانشالله ننقل اذا في النقل خيره
حتى بيتي احس اني كرهته اعوذ بالله كل مكان فيه يذكرني بشيء يوم كنت مريضه واحتمال انقل من شقتي وش رايكم ؟؟
يمكن اروح لطبيب نفسي احس اني صرت ابالغ في حرصي وخوفي في كل شي من باب الحرص حتى زوجي عرض علي هذا الظاهر اني ببدا اتعالج عند طبيب نفسي ولما اسمع القراء اللي كنت اسمعهم يوم كنت مريضه اجلس ابكي احس قلبي يقبض اتذكر زمان يوم كنت اشوفه يتحرك ويوم اسمه صوته وكلامه وتصفيره
احس عندي زي مدري هي صدمه نفسيه وماثره على حياتي بشكل كبير جدااا
ابغى رايكم انا لي اسبوعين تقريبا مارحت للشيخ وجالسه اقول لزوجي مابترك الراقي ابجلس اروحله من فتره لفتره طول عمري مع ان الشيخ قال خلاص تشافت بس انا فيني خوف اني باقي يعني صرت حريصه على كل شي بشكل مبااااالغ جدا
تنصحوني انقل من شقتي لاني كرهتها والطبيب النفسي وش رايكم فيه لاننا اتفقنا انا وزوجي نروحله
|
مااكذب عليك لو قلت ان انتي ماتحتاجين طبيب نفسي ابداا
نصييحه لا تروحين له خاصة الاطباء هنا فاشلين ماهم مثل اللي فامريكا ولا اوروبا هنا لو تجينهم على طول يعطونك حبوب يبغون بس الفلوس
ولا بيعطيك حبوب سحرية تنسيك كل اللي مريتي فيه بيوم او يومين !!
اللي محتاجين له انا وانتي هو الاخصائي النفسي ترى فيه فرق بين الاخصائي و الطبيب
الطبيب النفسي يهتم بالاعراض الموجوده فقط دون ذكر السبب او ذكر التاريخ الحياتي حقك و يعطيك حبوب مهدئة او مسكنة فقطططط مو معااالجه انتبهي
اما الاخصائي النفسي ينظر لحياتك من البداية للنهاية و يرى اسباب الحاله النفسية فيك من خوف و قلق و يعالجها بالجلسات النفسية مااعرف كيف و بدوون حبوب و يتابع حالة المريض حتى يخرجه من حالته النفسية ولو لزم حبوب نصحه بالحبوب
بس ما انصحك برجال اخصائي في حرمة اخصائية نفسية سودانية يقولون ممتازة بس مااعرف وين بالضبط مكانها
وماشاءالله على رجالك مهتم فيك وافق على ذهابك لعلاج نفسيتك انا اهلي رااااااافضين فكرة اخصائي نفسي و حتى زوجي راافض
و عندك زوجك فضفضي له ابكي عنده اشكيييله بكل اللي فيك مع ان لو شكينا من اليوم لاخر يوم فحياتنا مابنطلع ربع اللي حسينا فيه بس الفضفضة و التفريغ يسااااعد كثيييييير في النفسية
اتمنى تاخذين هالنصايح بجدية :
1- انتي مو محتاجه طبيب مارحتي للطبيب وانتي مسحوورة و ممسوسة بتروحين له الحين ؟؟
2- روحي للاخصائي النفسي و تابعي معه و يفضل حرمة تفهمك اكثر و تحتويك عاطفيا
3- تغيير الروتين سااافري انتي و عايلتك اي بلد اجلسو شهر عشرين يوم اهم شي تغيرون الروتين بترتااحين كثييير و لعبي اولادك و تزيني لرجالك
4- قراءة البقرة يوميا و الاذكار
5- عشان يروح القل منك و الخوف من رجوع المس لا باس لو تروحين يوميا عند راقي لمدة شهر او شهرين حتى تتاكدين مئة بالمئة و تكملين باقي حياتك بدون خوف
6- ارجعي لعلاقاتك الاولية اللي قطعتي عنها وقت مرضك و صلي ارحاامك و اشغلي نفسك و خلي ذكر الله على لساانك
7- قيام الليل و ادعي بكل اللي تبينه ولا تقومين من السجاده الا و فرغتي كل اللي فيك
انا ادرس الحين اخر سنة بالثانوية و مضغوطة كثيير من الامتحانات و لاقريت البقرة واهملت شوي بالاذكار و الحين رجعهتلها بقووة لاني خفت يرجع و مع الايام زااد الخووف لدرجة مرة تخيلي في الصف شغلت الابلة قران عالمسجل جلست خايفه اني انصرع او يغمى علي حتى السورة كانت سورة النور و ايات الزنى خفت يظهر فيني مس عاشق و جلست خايفه حتى اللي بجنبي بتشك اني زنيت خخخخخ
اتمنى من قلبي تاخذين نصايحي بجدددية والله يحفظنااااااو ينزل على قلوبنا السكينة