منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - ساعدوني وزني زاد :/
الموضوع: ساعدوني وزني زاد :/
عرض مشاركة واحدة
قديم 23-11-2011, 03:22 AM
  #4
المستقبل لنا
موقوف
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 170
المستقبل لنا غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جرعة تفاؤل مشاهدة المشاركة
المشي ثم المشي ثم المشي
و الرياضه بجميع انواعها

و نصيحة حاولي تخففين من الحلويات حاولي تستبدلينها بفواكه افضل لك

صح أمشي بس مو كثير :/
والشوكلت حاولت ما قدرت
اليوم أكلت كروسون شوكولا وقطعتين كيك بالشوكولا بس صغيره *-*


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كيكه بيضاء مشاهدة المشاركة
6 كيلو ووزنك زايد ؟ مدري احس وزنك حلو
ايوا بعضهم يقول حلو جسمك وبعضهم يقول لا

وانا صراحه بدي انزل 3 كيلو بس
لكن كيف
بدي برنامج في اسبوع يخسرني 3 كيلو او 4 : )


وشكرااا لكم
رد مع اقتباس