منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

23-11-2011, 07:29 AM

ندى_1406

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jul 2004

المشاركات: 5,618

أبغى أنزل وزني؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أسعد الله صباحكم أخواتي الغاليات وكل عام وأنتم الى الله أقرب كلها كم يوم وندخل سنه جديده أن شاء الله أنها سنة خير على الامة الاسلاميه وينصرها على أعدائها يارب

المهم أنا لي من ولدت ست شهور نزل وزني خلالها ثلاث كيلو وباقي تقريبا أربع كيلو المشكله أني أبغى نظام يناسبني بما أني أرضع طفلي رضاعه طبيعيه وماينفع أبداااااا أني أخفف أكلي لأني جربت أخفف وجبة العشاء والنتيجه كانت أن الحليب يقل بشكل واضح

مع أني أشرب ماء كثير تقريبا سبع كاسات في اليوم
الرياضه أتريض بس مش كل يوم الكسل ومايسوي

مع أنها ضروريه جدا في هذه الفتره

مين تقدر تساعدني جزاها الله خير

__________________

هل تتعرضين للأبتزاز ؟؟ أدخلي هنا

مفضلة المتزوجين 2011-2014

مفضلة المقبلين على الزواج 2014

.