كيف احافظ على شكل جسمي وتحسين منظري اثناء فترة الحمل وماذا تنصحوني بعد الولادة لاستعادة جسمي؟
وهل استخدام دوا سيبوتيرم بعد الولادة مضر؟
علما ان عظمتي عريضة نوعا ما بالاضافة اني متوسطة الطول