السلام عليكم ورحمة الله
الله يوفقكن وييسرلكن كل امور النحف يارب والله الحمد لله انا ماشي الحال معي من فترة تقريبا سنة كنت كرهانة نفسي وتيابي وجسمي وكل شي فيي بس الف حمد وشكر لله اني هلق كتير مرتاحة صح خايفة من اي مفاجأت جديدة ويرجع وزني يزيد بس لهلق لساني مشيي حالي انا طبعا ماعملت ريجيم محدد بس انا كنت اخد دوا كورتيزون لهيك اخر فترة زاد وزني كتير الحمدلله تركتو من رمضان الماضي وبدأت مع تركو تقل الشهية وجربت عدة خلطات اعشاب انا استفدت من خلطة كتير بس ما قدرت استمر عليها اكتر من تلت اسابيع هي صعبة شوي بس انا قلت الشهية عندي منها لدرجة اني بأخر فترة صرت حس اني يمكن استفرغ اذا شربت مي اذا بتحبو تجربوها فهي : ملعقة طعام شاي اخضر + ملعقة نعناع يابس + ملعقة كمون حب +ملعقة زنجبيل مطحون يغلى ابريق ماء سعة لترين تقريبا وتوضع فيه الخلطة ويترك حتى يبرد ويصفى ويشرب منه ثلاث اكواب وسط يوميا بعد الاكل
وفي خلطة جديدة صديقتي عم تجربها وباذن الله اذا حققت نتائج جيدة بخبركن عنها
وحاليا انا عم اشرب ماء الزعتر المركز هاد شفت الوصفة تبعتوا ع النت انا ما اشتريتو عملتو بالبيت (100 غرام زعتر بري + 1لترماء) نغلي الماء ثم نضيف اليه الزعتر ويترك لمدة 12-24 ساعة ثم يصفى ويشرب منه كأس صباحا على الريق وكأس مساءا للامانة انا لم ازن وزني قبل البدء به لكن خوفا من الزيادة مجددا عم اتبعوا وصار الي يومين
ارجو ان اكون افدتكم وباذن الله موفقين والله معكن لان نواياكم في التنحيف كلها لخير للجسد والنفس والروح و للقرب من الله
اختي امة البديع اغبطك من كل قلبي
اختكم في الله ينبوع العطاء

__________________
---