حبيبتي الله يرزقك الذرية الصالحة
هرمون الحليب يسبب قلق وتوتر ولخبطة في الدورة
لكن الحمد لله علاجه سهل بإذن الله
مع العلاج الموصوف احرصي على الآتي:
المحافظة على وزنك الطبيعي والإبتعاد عن السمنة
تجنب أكل الدجاح والبيض لأنه غني بالهرمونات المانعة للحمل
تجنب المشروبات الباردة أثناء الدورة والحرص على شرب الزنجبيل
الابتعاد قدر الامكان عن الحليب البودرة والأجبان لأنها محتوية على هرمونات حليب منشطة
مارسي رياضة المشي لأنها تنشط المبايض وتخفف القلق والتوتر


موفقة حبيبتي