لاحول ولاقوة الا بالله
لاتذهب الى فراشك الا اذ ارهقك النوم والتعب
وعندما تأتيك الرغبة في ذلك اشغل نفسك بذكر الله واكثر من الاستغفار .. وتوضىء وصلي
جاهد نفسك حتى تقطعه تماماً ..

__________________
-