منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - (يومياتي للوزن المثالي )
الموضوع
:
(يومياتي للوزن المثالي )
عرض مشاركة واحدة
28-12-2011, 08:35 PM
#
9
صَبا*
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 101
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنيسة الروح
والله انك خطيرة
الله يسهل لك
وتوصلي للي تبغيه
أنت أخطر تؤبريني
آمين يارب آمين
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المسداني
حركاااات
التصوير يجوّع,,
بس ما قلتي هو تخفيف بحساب السعرات او لا ؟
حياك على قل الكلافة يا بعدي وخسى الجوع
تصدقين ماعرف وش اتبع
بس فكرتي أني ابتعد شوي عن الأكل الثقيل والمليان دهون هذه شغلة
والشغلة الثانية أكل أكل سعراته مهيب عالية أو ممكن تكون سعراته وسط , أو لو سعراته عالية أحاول أخليها وجبة وحدة وبقية يومي يكون خفيف .
شوري علي كذا تمام ولا ؟
__________________
قرقعة صحون ولا قرقعة بطن
صَبا*
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها صَبا*
