منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - (يومياتي للوزن المثالي )
عرض مشاركة واحدة
قديم 02-01-2012, 01:02 AM
  #27
صَبا*
عضو نشيط
 الصورة الرمزية صَبا*
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 101
صَبا* غير متصل  

يوم ( 4 )

يوم سيء

الفطور :



2 رغيف صحي وحدة مع مربى وجبنة
والثانية بيضة
ونسكافية مع حليب

الغداء :



شريحة همبرغر مع خس و عصير

عشا :


أكلت بسكويت


للأسف رياضة صفر لإني كنت دايخة .


__________________
قرقعة صحون ولا قرقعة بطن
رد مع اقتباس